TIPS UNTUK KURANGKAN TEKANAN

bile bercakap pasal tekanan nie...memang banyak la cabang2nyer....
contohnyer,tekanan bekerja,tekanan belajar,tekanan bercinta,kadang kala tekanan main game pown....
tekanan nie bermula bila ditimpa satu masalah..masalah yg dibiarkan atau berlarutan
boleh menambahkan kekusutan kepala hotak...yg paling bahayanyer bole jadi gile beb...
 gile, xpe lagi...kadang2 la(bagi yg stress bercinta) sampai sanggup nak 
bunuh diri....2 xpe lagi...nie ade yg sanggup bunuh pasangan nyer.....2 xpe lagi..ade pula yg sanggup bunuh parents sendiri sbb xbagi restu....2 xpelagi...berapa banyak XPE LAGI la....

nak elakkan perkara diatas terjadi,aku ade tips aku sendiri...


PERTAMA


dengan bermodal kan RM10...
korang ajak member2 korang pegi cybercafe,main game online..
main la ape2 game..tapi ak cadangkan korang main DOTA kew,COUNTERSTRIKER ker...
banyak la game kat cc sekarang....yg penting main sampai muntah...
percaya la...korang boleh kurangkan stress 2...hehehe...

KEDUA 


bersukan pown bole ilang stess taw....
klau xcaye...korang try la bwk member2 korang main futsal kat mane2 gelanggang
yg berhampiran dgn anda...tapi yg lagi bestnyer bile korang sendiri dapat score...
konfem ilang stresss...tapi klau korang minat sukan lain pown bole...
mcm snooker ke,pool ke,ragbi ke....ape2 jela...

KETIGA


pergi ar karaoke xpown menyanyi...
tapi klau ak nyanyi dalam bilik air suda...jimat kos...xyyah p RED BOX...
klau yg ade gitar,nyanyi sambil petik gitar 2 sampai lebam...hahhaa
klau yg berduit tu...ajk la member2 g karok kat RED BOX....
jgn pergi sorang2...nanti orang kata GILE...hahahaha

EMPAT


paling last skali adalah berdoa kepada allah...
minx la dipermudahkan segala urusan...
yg paling penting...jgn la kalau ade masalah jEw
baru nak solat....klau xde problem xpernah nak solat...ish3...bertaubat la...

#cubalah ilangkan stress dengan cara yg ak tunjukan,mesti ilang la tekanan tu...xde masalah yg xbole settle klau xcube...tp klau tips ak nie korang xle release tension gak...ak nasihatkan jumpe la pakar sakit mental kat mana2 hospital gile yg berdekatan..hehhehe..tapi insyaallah...tips yg keempat 2 bole meringankan segala-galanyer...mungkin yg keempat nie bukan tips tapi adalah jalan penyelesaian yg sebenar untuk menangani masalah2 korang...berdoa itu lebih baik dari segala-galanyer...dan solat itu juga bole menjauhkan kita dari segala maksiat...insyaallah..(da mcm ustaz la plak...hehehehe)#